下午場主題:
PTSD Posttraumatic stress disorder (創傷後壓力心理障礙症)
是在生命遭到威脅、嚴重物理性傷害、身體或心靈上的脅迫後心理狀態產生失調的後遺症. 白話點可能類似陰影.
關於這些定義我不說太多,比較重要的是用戲劇做了什麼樣的活動.
即興吟詩:
首先老師問大家覺得在團體中最重要的是什麼,有很多回答陸續出現,最後我們一起決定了trust - 信任
同樣地,我們被要求給信任定義
這次不同的是補充的老師開始振筆疾書 - 他把大家給的定義都寫在一張大白紙上,用大家給的定義即興吟了一首信任的詩.
多美的詩呀!
尤其當自己的詞被念到,那種喜悅感還有被大夥看見的感覺.
Trust to us is a safe home
It's feeling comfortable
And
being accepted （我提供的定義）
Trust to us is understanding where the other person is coming from
Trust is risk free
It's flexible
It's belonging
Trust is being able to touch someone else
It's the feeling of being held or holding
Trust is "It's okay to be me"
Trust to us is being able to hug with no space in the middle
It's allowing yourself to be vulnerable
Trust is acceptance
Trust is honesty
Trust is no worries at any time
Trust to us is vulnerability
It's being open and honest
Trust is free
Trust is revealing your struggles
It's predictability
Trust is to be as emotional as I need to be and not be judged
It's stability
Trust is to know that you're going to be there when you say you will
Trust is dependability
It's respect
Trust to us is a mother's arm
Peace
When I trust myself I can trust another
Trust is something other than
It's faith
Sincerity
Trust is freedom from walking on eggshells
But trust is also hard work
It's tough to build
It's hard to earn
吟詩的活動若讓可以幫助表達也可以有被接受的感覺.
指標:
接著,老師指着教室的兩端,一端是目前你的狀態很信任
另外一端則是目前你的狀態很不信任
我們就稱為”信任指標”好了 (spectrum of trust)
同學們就各自站在這一條信任指標線上.
這個活動對於一些疑心病較重的朋友可以敞開心房,不只我們站在指標線上,我們可以與附近的朋友討論為什麼自己在這,產生同仇敵愾的感覺.說明自己的情況,並傳達給老師.
相對的老師也可以從此活動中看出這個團體目前的狀態適合做什麼樣的活動,需要什麼樣的活動來幫助.
發言完畢後,老師給大家機會變換在指標上位置. 妙的是有些人在表達完自己感受後還有聽了其他人的感想後變得比較信任或是不信任.
團體雕塑:
老師請信任組與不信任組分成左右各半並做出信任主題的團體雕像.
我站在信任組於是大家便手牽手,或是互相搭肩了起來.
反之,不信任組則有背對背,互相仇視或是孤單得坐在角落.
附註:信任與不信任全憑個人感覺,沒有好壞與不同.
接著老師請一組一個人輪流即興丟一句現在心中的感覺和想法丟給對方那組.
這時戲劇張力漸漸出來!
直到不信任組的一個人說:『我為什麼要相信你？』
信任組的一個人回:『我以前也跟你一樣！』
老師喊了卡！
於是問大家以這兩個人的肢體,語言,外觀會是什麼樣的關係？
接著如同早上般,兩個人的關係,個性,環境被大家定義出來. 說”我為什麼要相信你”的是單親家庭的青少年女兒. 說”我以前也跟你一樣”的是單親媽媽. 如早上般另外一場戲被引導出來,接下的形式大同小異,便不再贅述.
CANY的這個工作坊個人覺得挺不錯的.
因為有實作結合理論,其中還有很多是許多治療師的經驗分享,治療師絕對是需要與各種不同的族群,不同背景的人工作後累積洞察力,創意,感知來帶領各樣不同的人. 將會很有挑戰性,但變化也很多！
記得其中最棒的幾個分享:
l CANY believes trauma mostly happened in a
relationship and thus can be only healed in a relationship by group therapy
“CANY相信創傷大部分都發生在關係內(親子,男女,朋友)所以應該要在團體治療中被療癒”
l Drama therapy is to imagine with a new
possibility. 戲劇治療是去想象新的可能性,意思就是說藉由戲劇賦予的假想環境去嘗試新的可能性.
另外這邊也是認識人脈,得知第一手資訊的最佳機會. 當一個外國人的好處是大家都記得我,而且都對我很好奇. 我藉此認識了一位CIIS畢業的治療師,還有兩位講師也對我印象深刻, 還得知了一些心理劇的工作坊資訊.
最後附上當天的團體照. 第一排正中間是主講人Heidi 她左手邊是另外一位講師Meredith
No comments:
Post a Comment